Benessere
Nei panni di un neonato. Consigli per i futuri genitori
Durante i nove mesi di gestazione il prodotto del concepimento (in questo caso umano), vive e cresce in un ambiente protetto: l’utero materno.
Immaginate come possa essere questo ambiente: silenzioso [...]
Mine di Vita "C"
“Io sono una Maga delle Spezie.
So usare anche il resto. Minerali, metallo, terra, e sabbia, e pietra. Le gemme splendenti di luce fredda e limpida. I liquidi che ti accendono gli occhi di bagliori variopinti finché non riesci più a vedere altro. Ho imparato tutto sull'isola.
Ma la mia passione sono le spezie.” [...]
L'alimentazione corretta
Tutti sanno che è molto più facile prevenire le malattie che curarle dopo che si sono manifestate; seguendo alcune regole di cucina naturale ognuno di noi può fare molto per la propria salute. [...]
Pillole colorate di benessere
Si chiama “cromoterapia” e consiste nell’impiegare le proprietà terapeutiche di certi colori, in particolare dei sette presenti nell’arcobaleno: rosso, arancione, giallo, verde, blu, viola [...]
Pratyhara, Dharana, Dhyana, Shamadi: La pratica dello Yoga interno
La vita moderna esige molto dal nostro focus: il ritmo veloce costante, il passare dalle mail a facebook, alla tv, alla musica, al cellulare, rendono la nostra mente inquieta. La mente, che è uno strumento a nostra disposizione, [...]
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